欧诺特健身器材售后好(图)-磁控风阻划船器-风阻划船器

在不同健身器材下进行运动测试，商用风阻划船器价格，划船机能以较低的心跳率、较高的摄氧量与产生较高的能量消耗，并能促进体适能，更能运用全身的肌肉达到塑身的效果。

划船机属于一种有氧型健身器材，同时又具备无氧器材的功效，风阻划船器， 划船动作周期为入水、拉桨、出水及回桨，若初期使用划船机则可从出水动作开始练习，从分解动作慢慢练习再进阶形成连续动作。

随着社会的快速发展，体育运动也进入到人类的视线中。也使人对各种运动器械的需要增加。划船器也进入到人们的锻炼当中。

      划船器分为单轨道钢架水阻划船器 和双轨道木质划船器

要尽量按照说明书上的指导来使用划船器，风阻划船器动作，要经常定期维护划船器。使其更安全，更放心。

注意事项

每次高速运动完划船器，一定要检查划船器的绳索，是否有磨损或断开的现象，有的话一定要更换。。

水阻划船器是根据划船时，能对人的腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉有增强较好的作用，设计出来的一款健身器材。正确使用水阻划船器可很好锻炼我们的肌肉。

划船练习是一项长期稳定的练习动作，不是那么容易在全部练习中保持力量及正确姿势的。诀窍在于开始时以中等阻力做4-6组。每组10分钟的练习，中间休息2-3分钟。这样心率不至于一路降低，也可以随时准备增加强度。只要你正确使用划船器，就一定能够起到锻炼我们肌肉的作用，长期的坚持就会有一副强壮的体格。